Care sunt cele mai importante beneficii ale masajului cu uleiuri?

Dupa o zi de munca, cred ca fiecare se simte obosit, tensionat sau incordat. Sunt cunoscute efectele sedentarismului asupra corpului, dar si asupra mintii si spiritului. Exista mai multe solutii pe care le poti aplica pentru a scapa de aceste efecte sau probleme cum ar fi, de exemplu, plimbarile prin parc sau exercitiile fizice specifice, fie ca es…

Pot Exercițiile Simple să Reducă Celulita?

Absolut. Mai jos, puteți găsi o listă de exerciții scurte, ușor de efectuat, pe care le puteți face oriunde, pentru a lupta împotriva celulitei sau, cel puțin, pentru a vă oferi o șansă de luptă. Pe măsură ce majoritatea celulitei se acumulează pe șolduri, coapse și abdomen, aceste exerciții de celulită ajută la tonifierea ș…

Stiai ca: uleiul de Pește Cauzează Celulită??

Deși nu sună prea tentant, uleiul de pește poate fi extrem de benefic pentru corpul uman. Uleiurile de pește conțin acizi grași omega 3, APE (acid eicosapentaenoic) și ADH (acid docosahexaenoic). Acești acizi nu numai că s-au remarcat ca și remedii inflamatorii, ci au fost dovediți că posedă multe alte beneficii extraordinare pentru s…